توأم الشعلة العربية ( صحوة توأم الشعلة)

   كيف تعرف أنك في علاقة مؤذية وسامة؟  كثيرًا ما يتعرض الأشخاص لعلاقات سامة أو غير صحية مع شركائهم، وقد يكون  من  الصعب على البعض التعرف على هذه العلاقات وتأثيرها السلبي على حياتهم. ومع ذلك، يمكنك أن تشعر بتغير في طاقتك بشكل واضح إذا كنت تعيش علاقة مؤذية. في هذا المقال، سنلقي الضوء على بعض العلامات التي قد تشير إلى أنك تعيش علاقة غير صحية وكيف يمكنك التعرف عليها.   أولاً وقبل كل شيء، من الضروري أن تكون واعيًا لتلك العلامات وأن تكون مستعدًا للنظر بصدق في العلاقة التي تعيشها مع شريكك , لا تتعجل في اصدار الأحكام حول العلاقة إذا كنت في حالة نفسية لا تسمح بذلك الآن , ينبغي عليك التأني ومراجعة العلاقة بشكل كامل من واقع التجارب والمواقف التي مررت بها في خلال فترة العلاقة بأكملها, إليك بعض النقاط التي قد تساعدك في تحديد ما إذا كنت تعيش علاقة مؤذية:   1. تغير في طاقتك: قد تشعر بأن طاقتك الإيجابية والحيوية تتأثر سلبًا بوجود شريكك. إذا كنت تشعر بالتعب الدائم، الإحباط، القلق، أو الاكتئاب بسبب العلاقة، فقد يكون هذا إشارة على أن هناك مشكلة , قد تشعر بأنك منهك ...

ماهو التواصل مع الذات وكيف تفهم تواصلك مع نفسك ؟  ال تواصل مع الذات وفهمها هو عملية مهمة وضرورية  في تطوير ونمو الشخصية والصحة العقلية.  إن القدرة على التحدث مع النفس وفهمها تعزز الوعي الذاتي وتساعد على تحقيق التوازن  والتفاهم الداخلي. في هذا المقال، سنستكشف كيفية التحدث مع النفس وكيفية فهمها وكيفية عمل طريقة ال"Journalling "  التي تعينك على ذلك. أولاً وقبل كل شيء، فالتفكير الواعي والتواصل الداخلي يتطلب الكثير من الاهتمام والتركيز. يمكنك البدء بالجلوس في مكان هادئ وإطلاق العنان لأفكارك ومشاعرك بحرية. قم بطرح الأسئلة على نفسك واستمع جيدًا إلى الإجابات التي تأتي. هذا يمكن أن يكون في شكل حوار داخلي أو تسجيل أفكارك على الورق. كل ما يهم هو أن تمنح نفسك الفرصة  , أستمع لصوت روحك أو مرشدك الداخلي وابق منتبه لكل رسائله .للتعبير والاستماع. ثانياً، حاول أن تكون صادقًا مع نفسك. قد يكون من المغري أحيانًا تجاهل أو إخفاء بعض المشاعر الصعبة أو الأفكار غير المريحة. ومع ذلك، فإن التفاهم الحقيقي للذات يتطلب الصدق معها. تقبل المشاعر السلبية والإيجابية على حد سواء وحاول استكشا...

  ماهي الذات العليا؟؟ الذات العليا هي مصطلح يستخدم في العديد من التقاليد الروحية والفلسفية والنفسية للإشارة إلى الجزء الأعلى والأكثر نقاءاً وإيجابية في النفس البشرية , وتُعرف الذات العليا أيضًا باسم "الذات الإلهية" أو "الذات الحقيقية" أو "الذات الروحية". ويعتقد الكثيرون أن الذات العليا هي الجزء الذي يمثل الروح أو الوعي الإلهي في الإنسان، وأنها تحوي الحكمة والرحمة والتسامح والحب والسلام. ويمكن اعتبار الذات العليا المرشد الداخلي الذي يمكن الاعتماد عليه لاتخاذ القرارات الصحيحة وتحقيق السعادة والتوازن الداخلي في الحياة المادية والروحية . ويمكن الوصول إلى الذات العليا من خلال الممارسات الروحية والتأملية والصلاة والتفكير الإيجابي، وذلك بتركيز الاهتمام والتركيز على الحاضر وتحرير العقل والجسم من الأفكار السلبية والتوترات والبحث عن السلام الداخلي. يمكننا فهم مرشدنا الداخلي عن طريق الاستماع له والتركيز على السلام الداخلي ,ومن أجل فهم رسائله يمكن اتباع هذه الخطوات: 1- الاستماع بعناية وتركيز: يجب أن نخصص وقتًا من اليوم للتأمل والصمت والاسترخاء، وذلك للاستماع للصوت الد...

  ما هي طاقة الكونداليني ؟ وماذا يعني هذا الإسم  كونداليني ؟ يشير مصطلح "طاقة الكونداليني" في اليوغا إلى الطاقة الحيوية المخزنة في الجسد البشري، والتي يمكن تحريرها وتوجيهها من خلال الممارسات الروحية, ويعني اسم "كونداليني" باللغة الهندية "الملتفة" أو "الملتوية"،أو المنعقدة,, ويطلق أيضاً عليها "كونداليني شاكتي"، أي القوة الإلهية المؤنثة في الثقافة الهندية. وتتنشط تلك الطاقة من خلال الممارسات الروحية كالتأمل واليوغا وغيرها. تدفق طاقة الكونداليني يُعتبر عاملاً هاماً في ممارسات اليوغا والتأمل والتحول الروحي. يتم توجيه الطاقة الحيوية الداخلية إلى المراكز الحيوية الرئيسية في الجسم، وهي مراكز الشاكرات الموجودة في العمود الفقري. ويتم تمثيل طاقة الكونداليني عادة على شكل ثعبان ملتف حول العمود الفقري. عند تحرير طاقة الكونداليني وتوجيهها عبر المراكز الحيوية الرئيسية، يمكن أن تساعد على تحسين الصحة العقلية والجسدية والروحية كما  يمكن للفرد أن يحقق الوعي العميق والاتصال الروحي الحقيقي. أعراض ومراحل صعود طاقة الكونداليني وتفعيلها :  تصاحب صعود طاقة الكو...

  الصحوة الروحية هي عملية داخلية يختبرها الفرد، تتعلق بالتحول ال شامل في الوعي الروحي والمعرفة الذاتية والتواصل مع العالم الروحي. وهي تعني تحولًا في الطريقة التي ينظر بها الشخص إلى الحياة والعالم ونفسه والآخرين. وتتضمن الصحوة الروحية توسيع الوعي لتضمين مفاهيم أعمق للوجود والحقائق الروحية، مثل الوحدة والتواصل مع الروح والكون والعالم الخفي وتحقيق السلام الداخلي والإحساس بالاتصال مع قوى روحية عالية. وتختلف تجربة الصحوة الروحية من شخص لآخر وقد تتضمن هذه العملية التحولات في المعتقدات الدينية والفلسفية والتفكير العميق والتأمل والتواصل العميق مع الطبيعة والتجربة الروحية والممارسات الروحية المختلفة. ويتميز الشخص الذي يحظى بالصحوة الروحية بالتركيز على الوعي الذاتي والنمو الروحي، ويعيش حياة ذات مغزى وهدف وبهجة داخلية وتأثير إيجابي على الآخرين. ماهو شعور الشخص قبل الصحوة الروحية؟؟   قبل الصحوة الروحية، قد يكون الفرد يشعر بالإحباط والخوف والتشاؤم والتوتر وضيق النفس، وقد يشعر بالفراغ الروحي وعدم الاتصال بالذات الحقيقية. قد يكون الفرد يبحث عن المعنى والغرض الحقيقي في الحياة ويشعر بعدم...